Бутерброд с маслом и сыром
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Хлеб ржано-пшеничный | 20 | 67 | 3 | 0 | 14 |
Масло сливочное 72% | 15 | 99 | 0 | 11 | 0 |
Сыр Российский | 15 | 55 | 4 | 4 | - |
Итого: | 50 | 220 | 7 | 16 | 14 |
На 1 порцию: | 50 | 220 | 6.9 | 15.5 | 14.2 |
На 100 грамм: | 440 | 13.8 | 31.0 | 28.4 | |
БЖУ: | 12% | 62% | 26% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
13.8 г
31 г
>28.4 г
12%
62%
26%
440 Ккал / 100 г
Потребуется:
хлеб ржано-пшеничный, масло сливочное 72%, сыр российский
Рецепт пользователя Ольга Морозова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически