Жульен 07.05.2015
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кабачок | 265 | 64 | 2 | 1 | 12 |
| Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) | 17 | 153 | - | 17 | - |
| Укроп и другие пряные травы | 12 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Сметана 15% (Избенка) | 155 | 248 | 4 | 23 | 6 |
| Лук репчатый | 106 | 44 | 2 | 0 | 9 |
| Шампиньоны | 367 | 99 | 16 | 4 | 0 |
| Итого: | 922 | 612 | 23 | 45 | 28 |
| С учетом уварки: | 800 | 612 | 23 | 45 | 28 |
| На 1 порцию: | 800 | 612 | 23.2 | 45 | 27.7 |
| На 100 грамм: | 77 | 2.9 | 5.6 | 3.5 | |
| БЖУ: | 15% | 67% | 18% |
20 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
2.9 г
5.6 г
>3.5 г
15%
67%
18%
77 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
шампиньоны, кабачок, сметана 15% (избенка), лук репчатый, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка), укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: