салат Мимоза
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Тунец в масле Консервы | 250 | 580 | 55 | 40 | - |
Картофель | 400 | 308 | 8 | 2 | 65 |
Морковь | 75 | 26 | 1 | 0 | 5 |
Яйцо куриное крутое (вареное) | 300 | 480 | 39 | 35 | 2 |
Вода | 600 | - | - | - | - |
Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
Майонез | 40 | 252 | 1 | 27 | 2 |
Лук зеленый | 10 | 2 | 0 | - | 1 |
Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
Итого: | 1760 | 1684 | 105 | 103 | 82 |
На 1 порцию: | 293 | 281 | 17.6 | 17.2 | 13.6 |
На 100 грамм: | 107 | 11.0 | 3.4 | 8.0 | |
БЖУ: | 25% | 55% | 20% |
Вес одной порции
Количество порций
293
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1760 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
11 г
3.4 г
>8 г
25%
55%
20%
107 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, яйцо куриное крутое (вареное), тунец в масле консервы, морковь, лук репчатый, майонез , лук зеленый, петрушка
Рецепт от www.resnichka.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
van_nilla 03.09.2016, 17:44 #
Татьяна Василенко 05.09.2016, 08:52 #
Татьяна Василенко 05.09.2016, 08:54 #