Салат из сельдерея с грецким орехом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоки | 90 | 42 | 0 | 0 | 9 |
| Сельдерей черешковый | 130 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Йогурт 3,2% | 60 | 41 | 3 | 2 | 2 |
| Орех грецкий | 10 | 66 | 2 | 6 | 1 |
| Итого: | 340 | 183 | 7 | 9 | 18 |
| На 1 порцию: | 340 | 183 | 6.9 | 8.6 | 18.2 |
| На 100 грамм: | 54 | 2.0 | 2.5 | 5.4 | |
| БЖУ: | 16% | 44% | 40% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
2.5 г
>5.4 г
16%
44%
40%
54 Ккал / 100 г
Потребуется:
сельдерей черешковый, яблоки, йогурт 3,2% , морковь, орех грецкий
Рецепт пользователя Маруся
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: