Печенье творожное с миндадем
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Отруби овсяные | 13 | 14 | 1 | 1 | 1 |
| Яйцо перепелиное | 34 | 57 | 4 | 5 | 0 |
| Корица | 1 | 3 | - | - | 1 |
| Творог 1.8% | 200 | 202 | 36 | 4 | 7 |
| Миндаль | 20 | 122 | 4 | 11 | 3 |
| Итого: | 268 | 397 | 45 | 19 | 12 |
| С учетом уварки: | 162 | 397 | 45 | 19 | 12 |
| На 1 порцию: | 162 | 397 | 44.7 | 19.3 | 11.5 |
| На 100 грамм: | 245 | 27.6 | 11.9 | 7.1 | |
| БЖУ: | 45% | 44% | 11% |
15 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
27.6 г
11.9 г
>7.1 г
45%
44%
11%
245 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог 1.8%, яйцо перепелиное, миндаль, отруби овсяные, корица
дейли меню
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: