Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

жареный черный хлеб 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Хлеб ржаной 100 165 7 1 34
Масло подсолнечное 20 180 - 20 -
Итого: 120 345 7 21 34
С учетом уварки: 100 345 7 21 34
На 1 порцию: 100 345 6.6 21.2 34.2
На 100 грамм: 345 6.6 21.2 34.2
БЖУ: 7% 54% 39%
Вес одной порции
Количество порций
100 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 100 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.6 г
21.2 г
>34.2 г
7%
54%
39%
345 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
хлеб ржаной, масло подсолнечное
Приготовление


Рецепт пользователя Галина Гаччук
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: