Салат с крабовыми палочками и кукурузой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное крутое (вареное) | 150 | 240 | 19 | 17 | 1 |
| Огурец грунтовый | 75 | 11 | 1 | 0 | 2 |
| Кукуруза Консервы | 180 | 214 | 7 | 2 | 41 |
| Лук зеленый | 2 | 0 | - | - | 0 |
| Укроп обыкновенный | 2 | 6 | 0 | - | 1 |
| Крабовые палочки | 200 | 176 | 35 | 4 | - |
| Майонез | 50 | 315 | 1 | 34 | 2 |
| Итого: | 659 | 962 | 64 | 57 | 47 |
| На 1 порцию: | 165 | 241 | 15.9 | 14.3 | 11.8 |
| На 100 грамм: | 146 | 9.7 | 8.7 | 7.1 | |
| БЖУ: | 27% | 54% | 19% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.7 г
8.7 г
>7.1 г
27%
54%
19%
146 Ккал / 100 г
Потребуется:
крабовые палочки, кукуруза консервы, яйцо куриное крутое (вареное), огурец грунтовый, майонез , лук зеленый, укроп обыкновенный
Рецепт от tishka.org
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: