салат тунец с помидорами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 10,0% жирности | 150 | 179 | 4 | 15 | 6 |
| Кукуруза Консервы | 140 | 167 | 6 | 2 | 32 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Тунец натуральный Консервы | 180 | 173 | 41 | 1 | - |
| Помидоры | 150 | 30 | 1 | 0 | 6 |
| Итого: | 720 | 590 | 52 | 19 | 52 |
| На 1 порцию: | 720 | 590 | 52.4 | 18.6 | 52.2 |
| На 100 грамм: | 82 | 7.3 | 2.6 | 7.2 | |
| БЖУ: | 36% | 29% | 35% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.3 г
2.6 г
>7.2 г
36%
29%
35%
82 Ккал / 100 г
Потребуется:
тунец натуральный консервы, сметана 10,0% жирности, помидоры, кукуруза консервы, лук репчатый
Рецепт пользователя Галина Гаччук
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: