Салат из свежих овощей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Масло оливковое | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Перец сладкий | 100 | 26 | 1 | 0 | 5 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Авокадо | 100 | 28 | 1 | 0 | 6 |
| Итого: | 420 | 362 | 5 | 31 | 20 |
| На 1 порцию: | 420 | 362 | 5 | 30.5 | 19.6 |
| На 100 грамм: | 89 | 1.2 | 7.8 | 3.8 | |
| БЖУ: | 5% | 74% | 21% |
15 мин.
0
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
7.8 г
>3.8 г
5%
74%
21%
89 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, перец сладкий, огурец грунтовый, авокадо, укроп и другие пряные травы, масло оливковое
Рецепт пользователя Ирина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: