Жаренные окорочка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Сметана 20,0% жирности | 200 | 412 | 5 | 40 | 7 |
| Куриный окорочок | 500 | 923 | 107 | 55 | 1 |
| Итого: | 720 | 1425 | 112 | 105 | 7 |
| На 1 порцию: | 144 | 285 | 22.3 | 21 | 1.5 |
| На 100 грамм: | 198 | 15.5 | 14.6 | 1.0 | |
| БЖУ: | 31% | 67% | 2% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
15.5 г
14.6 г
>1 г
31%
67%
2%
198 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный окорочок, сметана 20,0% жирности, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя gladkova
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: