Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Напиток из ягод облепихи 

<a href="https://photogenica.ru/zoom/PHX38600083/">Фото: © belchonock / Фотобанк Фотодженика</a>
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Облепиха 100 82 1 5 6
Вода 1000 - - - -
Имбирь корень 10 35 1 1 7
Подсластитель Эритрит 20 - - - -
Итого: 1130 117 2 6 13
На 1 порцию: 283 29 0.5 1.5 3.2
На 100 грамм: 10 0.2 0.5 1.1
БЖУ: 7% 48% 45%
Вес одной порции
Количество порций
283 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 1130 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.2 г
0.5 г
>1.1 г
7%
48%
45%
10 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, облепиха, подсластитель эритрит, имбирь корень
Приготовление

Потребуется:

100 г ягод облепихи, свежих или замороженных,

1 л воды,

3 ломтика имбиря,

подсластитель эритрит по вкусу

 

Приготовление:

1. Облепиху промыть, залить кипятком (100 мл) и протереть через сито.

2. В протёртую облепиху влить остальную воду, добавить имбирь и довести до кипения, при этом сверху будет появляться пенка. Пенку надо снять (напиток станет прозрачным), закипевший напиток снять с огня, вынуть имбирь и добавить подсластитель.

Такой напиток очень вкусен в тёплом и в охлаждённом виде. Приятного аппетита!

Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: