Шарлотка
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Яйцо куриное | 95 | 149 | 12 | 11 | 1 |
Мука пшеничная | 100 | 342 | 9 | 1 | 75 |
Масло оливковое | 3 | 27 | - | 3 | - |
Яблоки | 440 | 207 | 2 | 2 | 43 |
Сахар-песок | 100 | 379 | - | - | 100 |
Кефир 2,5% жирности | 107 | 57 | 3 | 3 | 4 |
Итого: | 845 | 1161 | 26 | 20 | 223 |
На 1 порцию: | 845 | 1161 | 26.2 | 19.6 | 222.8 |
На 100 грамм: | 137 | 3.1 | 2.3 | 26.4 | |
БЖУ: | 9% | 15% | 76% |
20 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
2.3 г
>26.4 г
9%
15%
76%
137 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, кефир 2,5% жирности, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, масло оливковое
Рецепт пользователя eva47
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически