Гренки
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр твердый (маасдам) | 40 | 142 | 10 | 11 | 1 |
| Хлеб пшеничный | 100 | 214 | 8 | 1 | 47 |
| Молоко 3,2% | 180 | 108 | 5 | 6 | 9 |
| Итого: | 320 | 464 | 23 | 17 | 57 |
| На 1 порцию: | 320 | 464 | 23.2 | 17.3 | 56.6 |
| На 100 грамм: | 145 | 7.2 | 5.4 | 17.7 | |
| БЖУ: | 20% | 33% | 47% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.2 г
5.4 г
>17.7 г
20%
33%
47%
145 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 3,2% , хлеб пшеничный, сыр твердый (маасдам)
Рецепт пользователя Volchonka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: