Каша пшенная с тыквой 16.01.2015
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2,5% | 335 | 181 | 10 | 8 | 16 |
| Пшено крупа (Агро-Альянс) | 116 | 406 | 14 | 4 | 80 |
| Вода | 374 | - | - | - | - |
| Тыква | 300 | 66 | 3 | 0 | 13 |
| Итого: | 1125 | 653 | 27 | 12 | 109 |
| С учетом уварки: | 972 | 653 | 27 | 12 | 109 |
| На 1 порцию: | 972 | 653 | 26.6 | 12.2 | 109.3 |
| На 100 грамм: | 67 | 2.7 | 1.3 | 11.2 | |
| БЖУ: | 16% | 17% | 67% |
10 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
1.3 г
>11.2 г
16%
17%
67%
67 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, молоко 2,5% , тыква, пшено крупа (агро-альянс)
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: