Омлет
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Яйцо куриное | 60 | 94 | 8 | 7 | 0 |
| Итого: | 67 | 139 | 8 | 12 | 0 |
| На 1 порцию: | 67 | 139 | 7.6 | 11.9 | 0.4 |
| На 100 грамм: | 208 | 11.3 | 17.8 | 0.6 | |
| БЖУ: | 22% | 77% | 1% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.3 г
17.8 г
>0.6 г
22%
77%
1%
208 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя serdsvetlana
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: