Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

домашняя простокваша 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сметана 15,0% жирности 50 81 1 8 2
Молоко 2,5% 1000 540 29 25 48
хлеб любительский(черный) 50 102 3 1 21
Итого: 1100 723 33 33 71
На 1 порцию: 1100 723 33.4 33.1 70.9
На 100 грамм: 66 3.0 3.0 6.4
БЖУ: 19% 42% 39%
Вес одной порции
Количество порций
1100 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1100 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
3 г
>6.4 г
19%
42%
39%
66 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , сметана 15,0% жирности, хлеб любительский(черный)
Приготовление

вскипятить молоко, немного остудить-чтобы пальцу было негорячо, добавить 2 столовые ложки сметаны, кусочек черного хлеба , укрыть теплым и оставить часов на 10-12

Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: