салат летний
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Помидоры | 50 | 10 | 0 | 0 | 2 |
| Огурец грунтовый | 50 | 7 | 0 | 0 | 1 |
| Перец сладкий | 30 | 8 | 0 | - | 2 |
| Итого: | 150 | 205 | 1 | 20 | 5 |
| На 1 порцию: | 75 | 103 | 0.6 | 10.1 | 2.5 |
| На 100 грамм: | 137 | 0.7 | 13.5 | 3.3 | |
| БЖУ: | 2% | 88% | 10% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
13.5 г
>3.3 г
2%
88%
10%
137 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, огурец грунтовый, перец сладкий, масло подсолнечное
Рецепт пользователя CATIA
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: