творожный десерт с кокосом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2,5% | 200 | 108 | 6 | 5 | 10 |
| Кокосовая стружка | 20 | 118 | 3 | 13 | 3 |
| Желатин пищевой | 5 | 18 | 4 | - | - |
| Сахар-песок | 100 | 379 | - | - | 100 |
| Творог, 9 % | 720 | 1217 | 130 | 65 | 22 |
| Итого: | 1045 | 1840 | 142 | 83 | 134 |
| На 1 порцию: | 1045 | 1840 | 142.4 | 82.8 | 133.8 |
| На 100 грамм: | 131 | 13.6 | 3.1 | 13.0 | |
| БЖУ: | 31% | 40% | 29% |
Вес одной порции
Количество порций
1045
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1045 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
13.6 г
3.1 г
>13 г
31%
40%
29%
131 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 9 %, молоко 2,5% , сахар-песок, кокосовая стружка, желатин пищевой
Рецепт пользователя Любашик
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: