Салат с помидорами и луком
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Помидоры | 400 | 80 | 2 | 1 | 17 |
| Итого: | 493 | 289 | 3 | 21 | 23 |
| На 1 порцию: | 164 | 96 | 1.1 | 7 | 7.5 |
| На 100 грамм: | 59 | 0.7 | 4.2 | 4.6 | |
| БЖУ: | 5% | 64% | 31% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
4.2 г
>4.6 г
5%
64%
31%
59 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: