салат овощной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сок лимонный | 30 | 10 | 0 | - | 1 |
| Петрушка | 30 | 14 | 1 | 0 | 2 |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Огурец грунтовый | 200 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Итого: | 420 | 97 | 5 | 1 | 17 |
| На 1 порцию: | 420 | 97 | 4.5 | 0.7 | 17.4 |
| На 100 грамм: | 23 | 1.1 | 0.2 | 4.1 | |
| БЖУ: | 19% | 7% | 74% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.1 г
0.2 г
>4.1 г
19%
7%
74%
23 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, помидоры, лук репчатый, сок лимонный, петрушка, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Татьяна Кварацхелия
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: