бананово-молочный коктейль
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 100 | 96 | 2 | 1 | 21 |
| Молоко 2,5% | 200 | 108 | 6 | 5 | 10 |
| Творог Останкинский обезжиренный | 70 | 48 | 10 | 0 | 2 |
| Итого: | 370 | 252 | 17 | 6 | 33 |
| На 1 порцию: | 370 | 252 | 16.8 | 5.6 | 32.9 |
| На 100 грамм: | 68 | 4.5 | 1.5 | 8.9 | |
| БЖУ: | 27% | 20% | 53% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.5 г
1.5 г
>8.9 г
27%
20%
53%
68 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , банан, творог останкинский обезжиренный
Рецепт пользователя Светлана Горностаева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: