Овощной суп
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Перец сладкий | 50 | 13 | 1 | 0 | 3 |
Горошек зеленый | 100 | 73 | 5 | 0 | 14 |
Кукуруза зерно | 100 | 325 | 10 | 5 | 60 |
Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
Вода | 1500 | - | - | - | - |
Итого: | 2140 | 809 | 22 | 26 | 122 |
На 1 порцию: | 2140 | 809 | 22.3 | 26.2 | 121.5 |
На 100 грамм: | 38 | 1.0 | 1.2 | 5.7 | |
БЖУ: | 11% | 29% | 60% |
Вес одной порции
Количество порций
2140
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2140 г
10 мин.
+
60 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
1.2 г
>5.7 г
11%
29%
60%
38 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, горошек зеленый, кукуруза зерно, морковь, лук репчатый, перец сладкий, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Натуля
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически