Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста белокочанная | 200 | 56 | 4 | 0 | 9 |
| Крабовые палочки | 200 | 176 | 35 | 4 | - |
| Майонез Провансаль "Ряба" | 100 | 615 | 1 | 67 | 2 |
| Кукуруза сладкая консервированная | 200 | - | - | - | - |
| Яйцо куриное крутое (вареное) | 400 | 640 | 52 | 46 | 3 |
| Итого: | 1100 | 1487 | 91 | 118 | 15 |
| На 1 порцию: | 275 | 372 | 22.8 | 29.4 | 3.7 |
| На 100 грамм: | 151 | 11.7 | 8.8 | 6.2 | |
| БЖУ: | 25% | 71% | 4% |
Вес одной порции
Количество порций
275
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1100 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.7 г
8.8 г
>6.2 г
25%
71%
4%
151 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное крутое (вареное), капуста белокочанная, крабовые палочки, кукуруза сладкая консервированная, майонез провансаль "ряба"
Рецепт от 2recepta.com
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: