Мексиканская смесь №2
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мексиканская смесь два | 400 | 192 | 12 | 2 | 32 |
| Вода | 700 | - | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Итого: | 1123 | 296 | 12 | 12 | 35 |
| С учетом уварки: | 625 | 296 | 12 | 12 | 35 |
| На 1 порцию: | 313 | 148 | 6.2 | 5.9 | 17.7 |
| На 100 грамм: | 47 | 2.0 | 1.9 | 5.7 | |
| БЖУ: | 17% | 36% | 47% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
1.9 г
>5.7 г
17%
36%
47%
47 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, мексиканская смесь два, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: