салат из огурцов и капусты
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Капуста белокочанная | 100 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Огурец грунтовый | 150 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 310 | 160 | 4 | 10 | 13 |
| На 1 порцию: | 310 | 160 | 3.7 | 10.4 | 12.6 |
| На 100 грамм: | 52 | 1.2 | 3.4 | 4.1 | |
| БЖУ: | 9% | 59% | 32% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
3.4 г
>4.1 г
9%
59%
32%
52 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, капуста белокочанная, лук репчатый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: