Икра кабачковая
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Перец сладкий | 25 | 7 | 0 | - | 1 |
| Помидоры | 250 | 50 | 2 | 1 | 11 |
| Масло подсолнечное | 12 | 108 | - | 12 | - |
| Вода | 35 | - | - | - | - |
| Укроп и другие пряные травы | 7 | 3 | 0 | - | 0 |
| Кабачок | 650 | 156 | 4 | 2 | 30 |
| Морковь | 130 | 46 | 2 | 0 | 9 |
| Итого: | 1224 | 432 | 10 | 15 | 64 |
| С учетом уварки: | 1000 | 432 | 10 | 15 | 64 |
| На 1 порцию: | 250 | 108 | 2.5 | 3.7 | 15.9 |
| На 100 грамм: | 30 | 0.8 | 0.6 | 5.2 | |
| БЖУ: | 9% | 31% | 60% |
Вес одной порции
Количество порций
250
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1000 г
15 мин.
+
60 минут
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
0.6 г
>5.2 г
9%
31%
60%
30 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
кабачок, помидоры, морковь, лук репчатый, вода, перец сладкий, чеснок, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Ника
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: