Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

рагу из кролика с картофелем 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Укроп и другие пряные травы 2 1 0 - 0
Картофель 1000 770 20 4 163
Чеснок 29 42 2 0 9
Имбирь корень 5 17 1 0 4
Майонез на перепелином яйце 67% 61 375 0 41 1
Мясо кролика 900 1647 191 99 -
Итого: 1997 2851 214 144 177
На 1 порцию: 250 356 26.7 18 22.1
На 100 грамм: 143 10.7 7.2 8.8
БЖУ: 30% 45% 25%
Вес одной порции
Количество порций
250 г
Порций: 8
Общий вес блюда: 1997 г
20 мин.
+ 3 часа в холодильнике и 1,5 в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
10.7 г
7.2 г
>8.8 г
30%
45%
25%
143 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, мясо кролика, майонез на перепелином яйце 67%, чеснок, имбирь корень, укроп и другие пряные травы
Приготовление

Кролика хорошо промыть замочить в холодной воде с солью на 2 часа. Приготовить маринад из майонеза ,чеснока и трав и хорошо натереть кусочки мяса кролика иоставить на час. Заложить в рукав для запекания и выпекать 1,5 часа

Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: