Ирландское рагу

Ирландское рагу. Фото: Shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Говядина вырезка | 500 | 1092 | 93 | 80 | - |
Картофель | 500 | 385 | 10 | 2 | 82 |
Морковь | 80 | 28 | 1 | 0 | 6 |
Сельдерей черешковый | 150 | 18 | 1 | 0 | 3 |
Лук-порей | 120 | 40 | 2 | - | 10 |
Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
Пиво | 500 | 210 | 2 | - | 23 |
Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Перец черный горошек | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Итого: | 1888 | 1975 | 110 | 103 | 128 |
На 1 порцию: | 315 | 329 | 18.4 | 17.1 | 21.3 |
На 100 грамм: | 105 | 5.8 | 5.4 | 6.8 | |
БЖУ: | 24% | 49% | 27% |
Вес одной порции
Количество порций
315
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1888 г
30 мин.
+
20 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
5.8 г
5.4 г
>6.8 г
24%
49%
27%
105 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина вырезка, картофель, пиво, сельдерей черешковый, лук-порей, морковь, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный горошек
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически