салат витаминный
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Дайкон (японская редька) | 59 | 12 | 1 | - | 2 |
| Морковь | 53 | 19 | 1 | 0 | 4 |
| Салат | 31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| Лук зеленый | 54 | 10 | 1 | - | 3 |
| Укроп и другие пряные травы | 14 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Итого: | 221 | 140 | 3 | 10 | 10 |
| На 1 порцию: | 221 | 140 | 2.9 | 10.3 | 9.9 |
| На 100 грамм: | 63 | 1.3 | 4.7 | 4.5 | |
| БЖУ: | 8% | 64% | 28% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
4.7 г
>4.5 г
8%
64%
28%
63 Ккал / 100 г
Потребуется:
дайкон (японская редька), лук зеленый, морковь, салат, укроп и другие пряные травы, масло подсолнечное
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: