Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Клюквенный морс 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мед натуральный (мёд) 60 188 1 - 48
Вода 2000 - - - -
Клюква 200 56 1 0 7
Итого: 2260 244 2 0 56
На 1 порцию: 377 41 0.3 0.1 9.3
На 100 грамм: 11 0.1 0.0 2.5
БЖУ: 3% 2% 95%
Вес одной порции
Количество порций
377 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 2260 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.1 г
0 г
>2.5 г
3%
2%
95%
11 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, клюква, мед натуральный (мёд)
Приготовление

Клюкву размять и слить сок.Отжимки варить в воде в течении 15м после закипания.Отвар процедить, дать немного остыть.В тёплом отваре развести мёд добаввить отжатый сок и перемешать.

Рецепт пользователя Ира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: