Киндер пингви дю
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Разрыхлитель теста | 4 | 3 | - | - | 1 |
| Йогурт фитнес малина абрикос Волош/ поле | 200 | 86 | 7 | 0 | 14 |
| СОМ молоко мое | 13 | 44 | 4 | 0 | 7 |
| Творожный крем 0.2% | 200 | 76 | 16 | 0 | 2 |
| Желатин пищевой | 10 | 36 | 9 | - | 0 |
| Какао мрия | 5 | 16 | 1 | 1 | 1 |
| Клетчатка отрубей пшеницы | 13 | 24 | 2 | 1 | 3 |
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Молоко 0.5% | 150 | 53 | 4 | 1 | 7 |
| отруби овсяные нордик | 25 | 90 | 5 | 2 | 11 |
| Итого: | 720 | 585 | 60 | 16 | 47 |
| С учетом уварки: | 670 | 585 | 60 | 16 | 47 |
| На 1 порцию: | 670 | 585 | 60.1 | 16.2 | 46.9 |
| На 100 грамм: | 87 | 9.0 | 2.4 | 7.0 | |
| БЖУ: | 42% | 25% | 33% |
20 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
9 г
2.4 г
>7 г
42%
25%
33%
87 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
йогурт фитнес малина абрикос волош/ поле, творожный крем 0.2%, молоко 0.5%, яйцо куриное, отруби овсяные нордик, сом молоко мое, клетчатка отрубей пшеницы, желатин пищевой, какао мрия, разрыхлитель теста
Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: