Суп капустный
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста цветная | 100 | 30 | 3 | 0 | 4 |
| Горошек замороженный | 50 | 36 | 3 | 0 | 8 |
| Капуста белокочанная | 300 | 84 | 5 | 0 | 14 |
| Морковь | 60 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Водоросли Вакамэ | 10 | 20 | 0 | 0 | 1 |
| Вода | 1000 | - | - | - | - |
| Итого: | 1520 | 191 | 12 | 1 | 32 |
| На 1 порцию: | 1520 | 191 | 12.2 | 1 | 31.5 |
| На 100 грамм: | 13 | 0.8 | 0.1 | 2.1 | |
| БЖУ: | 27% | 5% | 68% |
Вес одной порции
Количество порций
1520
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1520 г
5 мин.
+
60
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
0.1 г
>2.1 г
27%
5%
68%
13 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, капуста белокочанная, капуста цветная, морковь, горошек замороженный, водоросли вакамэ
Рецепт пользователя FarFor
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: