соевый гуляш
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| соевый фарш | 400 | 1316 | 200 | 4 | 120 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Итого: | 650 | 1842 | 203 | 54 | 135 |
| На 1 порцию: | 650 | 1842 | 202.7 | 54.3 | 135.1 |
| На 100 грамм: | 283 | 31.2 | 8.4 | 20.8 | |
| БЖУ: | 44% | 27% | 29% |
15 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
31.2 г
8.4 г
>20.8 г
44%
27%
29%
283 Ккал / 100 г
Потребуется:
соевый фарш, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Olcher
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: