Цезарь овощной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| сырный соус | 50 | 172 | - | - | - |
| Укроп и другие пряные травы | 15 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| Сухари пшеничные | 20 | 67 | 3 | 0 | 14 |
| Перец сладкий | 100 | 26 | 1 | 0 | 5 |
| Капуста пекинская | 100 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 560 | 352 | 9 | 1 | 36 |
| На 1 порцию: | 560 | 352 | 8.6 | 1.1 | 35.9 |
| На 100 грамм: | 63 | 1.5 | 0.2 | 6.4 | |
| БЖУ: | 18% | 5% | 77% |
15 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
0.2 г
>6.4 г
18%
5%
77%
63 Ккал / 100 г
Потребуется:
перец сладкий, капуста пекинская, огурец грунтовый, помидоры, лук репчатый, сырный соус, сухари пшеничные, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Валерия Воронцова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: