Воздушная ПП-Запеканка с сочной Клубникой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Земляника, клубника | 300 | 123 | 2 | 1 | 23 |
| Крупа манная | 30 | 100 | 3 | 0 | 21 |
| Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
| Творог, 2 % | 540 | 616 | 108 | 11 | 16 |
| Ванилин | 2 | 6 | - | - | 0 |
| Подсластитель Эритрит | 2 | - | - | - | - |
| Итого: | 1024 | 1081 | 133 | 30 | 61 |
| На 1 порцию: | 256 | 270 | 33.2 | 7.4 | 15.3 |
| На 100 грамм: | 106 | 12.9 | 2.9 | 6.0 | |
| БЖУ: | 51% | 26% | 23% |
Вес одной порции
Количество порций
256
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1024 г
5 мин.
+
45
Белки
Жиры
Углеводы
12.9 г
2.9 г
>6 г
51%
26%
23%
106 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 2 % , земляника, клубника, яйцо куриное, крупа манная, ванилин, подсластитель эритрит
Рецепт пользователя Айгуль
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: