Солянка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста белокочанная | 500 | 140 | 9 | 1 | 24 |
| Томатная паста | 60 | 61 | 3 | - | 11 |
| Оливки. Консервы | 380 | 665 | 7 | 62 | 20 |
| Лимон | 50 | 17 | 1 | 0 | 2 |
| Масло подсолнечное | 60 | 539 | - | 60 | - |
| Морковь | 70 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Огурец маринованный | 300 | 48 | 8 | - | 4 |
| Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Свинина копченая (филе) | 350 | 1267 | 53 | 88 | - |
| Вода | 5000 | - | - | - | - |
| Итого: | 6840 | 2791 | 82 | 210 | 71 |
| На 1 порцию: | 6840 | 2791 | 82 | 210.1 | 70.6 |
| На 100 грамм: | 41 | 1.2 | 3.1 | 1.0 | |
| БЖУ: | 13% | 76% | 11% |
Вес одной порции
Количество порций
6840
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 6840 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
3.1 г
>1 г
13%
76%
11%
41 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, капуста белокочанная, оливки. консервы, свинина копченая (филе), огурец маринованный, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, томатная паста, лимон
Рецепт пользователя Худышка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: