Рассыпчатый рис с луком

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Рис белый | 200 | 688 | 13 | 1 | 158 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Вода | 400 | - | - | - | - |
Лук репчатый | 35 | 14 | 1 | 0 | 3 |
Масло оливковое | 25 | 225 | - | 25 | - |
Итого: | 665 | 927 | 14 | 27 | 161 |
На 1 порцию: | 166 | 232 | 3.5 | 6.6 | 40.2 |
На 100 грамм: | 139 | 2.1 | 4.0 | 24.2 | |
БЖУ: | 6% | 25% | 69% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.1 г
4 г
>24.2 г
6%
25%
69%
139 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, рис белый, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Рецепт от www.coolinarka.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически