Плов
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 600 | 2064 | 40 | 4 | 473 |
| Чеснок | 70 | 100 | 5 | 0 | 21 |
| Баранина лопаточная часть | 250 | 498 | 40 | 37 | - |
| Морковь | 600 | 210 | 8 | 1 | 41 |
| Лук репчатый | 500 | 205 | 7 | 1 | 41 |
| Говядина лопаточная часть | 900 | 1233 | 175 | 59 | - |
| Итого: | 2920 | 4310 | 275 | 103 | 577 |
| На 1 порцию: | 2920 | 4310 | 274.5 | 102.9 | 576.7 |
| На 100 грамм: | 148 | 9.4 | 3.5 | 19.8 | |
| БЖУ: | 25% | 21% | 54% |
Вес одной порции
Количество порций
2920
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2920 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
9.4 г
3.5 г
>19.8 г
25%
21%
54%
148 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина лопаточная часть, рис белый, морковь, лук репчатый, баранина лопаточная часть, чеснок
Рецепт пользователя revnivoe
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: