Гречка с яйцом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло сливочное 72% | 5 | 33 | - | 4 | 0 |
| Яичный белок куриный | 46 | 20 | 5 | - | - |
| Яйцо куриное | 47 | 74 | 6 | 5 | 0 |
| Гречневая крупа отварная | 200 | 200 | 6 | 2 | 40 |
| Укроп и другие пряные травы | 5 | 2 | 0 | - | 0 |
| Итого: | 303 | 329 | 18 | 11 | 41 |
| На 1 порцию: | 303 | 329 | 17.6 | 10.7 | 41.1 |
| На 100 грамм: | 109 | 5.8 | 3.5 | 13.6 | |
| БЖУ: | 21% | 29% | 50% |
0 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.8 г
3.5 г
>13.6 г
21%
29%
50%
109 Ккал / 100 г
Потребуется:
гречневая крупа отварная, яйцо куриное, яичный белок куриный, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Ира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: