Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 5 45 - 5 -
Огурец грунтовый 10 1 0 - 0
Капуста белокочанная 50 14 1 0 2
Итого: 65 60 1 5 3
На 1 порцию: 65 60 1 5.1 2.7
На 100 грамм: 92 1.5 7.8 4.2
БЖУ: 7% 76% 17%
Вес одной порции
Количество порций
65 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 65 г
5 мин.
+ саалалал
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
7.8 г
>4.2 г
7%
76%
17%
92 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, огурец грунтовый, масло подсолнечное
Приготовление

ипьилптип

Рецепт пользователя Маргоша
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: