рис по-флотски
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Фарш из говядины | 100 | 215 | 18 | 15 | - |
| Рис отварной | 200 | 230 | 5 | 1 | 53 |
| Горошек зеленый. Консервы | 50 | 20 | 2 | 0 | 3 |
| Итого: | 350 | 465 | 24 | 16 | 56 |
| На 1 порцию: | 350 | 465 | 24.1 | 15.6 | 55.9 |
| На 100 грамм: | 133 | 6.9 | 4.5 | 16.0 | |
| БЖУ: | 21% | 30% | 49% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.9 г
4.5 г
>16 г
21%
30%
49%
133 Ккал / 100 г
Потребуется:
рис отварной, фарш из говядины, горошек зеленый. консервы
Рецепт пользователя bagirra
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
вафелька 03.06.2023, 20:25 #