Овсяноблин
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 100 | - | - | - | - |
| Яйцо куриное | 260 | 408 | 33 | 30 | 2 |
| Овсяные хлопья геркулес | 100 | 352 | 12 | 6 | 62 |
| Итого: | 460 | 760 | 45 | 36 | 64 |
| На 1 порцию: | 460 | 760 | 45.3 | 36.1 | 63.6 |
| На 100 грамм: | 153 | 9.3 | 7.5 | 12.2 | |
| БЖУ: | 24% | 43% | 33% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.3 г
7.5 г
>12.2 г
24%
43%
33%
153 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, вода, овсяные хлопья геркулес
Рецепт пользователя Евгения
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: