Чипсы из кабачка

Фото: Источник
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Цуккини | 380 | 61 | 6 | 1 | 11 |
Яйцо куриное | 40 | 63 | 5 | 5 | 0 |
Молоко 2,5% | 20 | 11 | 1 | 1 | 1 |
Мука цельнозерновая | 75 | 234 | 9 | 2 | 46 |
Сыр Гауда | 80 | 285 | 20 | 22 | 2 |
Чеснок сушеный | 5 | 17 | 1 | - | 4 |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 605 | 676 | 41 | 29 | 66 |
На 1 порцию: | 151 | 169 | 10.3 | 7.3 | 16.4 |
На 100 грамм: | 112 | 6.8 | 4.8 | 10.8 | |
БЖУ: | 24% | 38% | 38% |
15 мин.
+
20 минут
Белки
Жиры
Углеводы
6.8 г
4.8 г
>10.8 г
24%
38%
38%
112 Ккал / 100 г
Потребуется:
цуккини, сыр гауда, мука цельнозерновая, яйцо куриное, молоко 2,5% , чеснок сушеный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически