картофель тушеный
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Перец сладкий | 50 | 13 | 1 | 0 | 3 |
| Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
| Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
| Лук репчатый | 300 | 123 | 4 | 1 | 25 |
| Свинина вырезка | 700 | 994 | 136 | 50 | - |
| Картофель | 2000 | 1540 | 40 | 8 | 326 |
| Итого: | 3270 | 3181 | 183 | 109 | 365 |
| На 1 порцию: | 3270 | 3181 | 183.2 | 108.7 | 364.8 |
| На 100 грамм: | 97 | 2.0 | 1.9 | 11.5 | |
| БЖУ: | 23% | 31% | 46% |
Вес одной порции
Количество порций
3270
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 3270 г
30 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
1.9 г
>11.5 г
23%
31%
46%
97 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, свинина вырезка, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, перец сладкий, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Алена
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: