Творожный кекс из отрубей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Разрыхлитель теста | 2 | 2 | - | - | 0 |
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Творог 4% | 200 | 208 | 31 | 8 | 3 |
| Кефир 1% жирности | 50 | 20 | 2 | 1 | 2 |
| отруби три вида | 50 | 128 | 8 | 3 | 17 |
| Итого: | 404 | 515 | 54 | 23 | 23 |
| На 1 порцию: | 202 | 258 | 27 | 11.6 | 11.5 |
| На 100 грамм: | 128 | 13.3 | 5.7 | 5.7 | |
| БЖУ: | 42% | 40% | 18% |
5 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
13.3 г
5.7 г
>5.7 г
42%
40%
18%
128 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 4%, яйцо куриное, кефир 1% жирности, отруби три вида, соль поваренная пищевая, разрыхлитель теста
Рецепт пользователя mivona
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: