Кабачковый торт с помидорами
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Цуккини | 450 | 72 | 7 | 1 | 14 |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
Мука пшеничная | 200 | 684 | 18 | 2 | 150 |
Помидоры | 250 | 50 | 2 | 1 | 11 |
Сметана 20,0% жирности | 200 | 412 | 5 | 40 | 7 |
Чеснок | 25 | 36 | 2 | 0 | 8 |
Соевый соус | 15 | 8 | 1 | - | 1 |
Петрушка | 30 | 14 | 1 | 0 | 2 |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 1319 | 1840 | 48 | 100 | 193 |
На 1 порцию: | 165 | 230 | 6 | 12.6 | 24.1 |
На 100 грамм: | 140 | 3.6 | 7.6 | 14.6 | |
БЖУ: | 10% | 48% | 42% |
Вес одной порции
Количество порций
165
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1319 г
45 мин.
+
30 минут + время на охлаждение
Белки
Жиры
Углеводы
3.6 г
7.6 г
>14.6 г
10%
48%
42%
140 Ккал / 100 г
Потребуется:
цуккини, помидоры, мука пшеничная , сметана 20,0% жирности, яйцо куриное, масло оливковое, петрушка, чеснок, соевый соус, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически