Индейка жаренная с магги
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Индейка, грудка без кожи | 300 | 252 | 58 | 2 | - |
| Лист для жарки магги | 22 | 96 | 1 | 7 | 6 |
| Итого: | 322 | 347 | 59 | 9 | 6 |
| С учетом уварки: | 220 | 347 | 59 | 9 | 6 |
| На 1 порцию: | 73 | 116 | 19.6 | 3 | 2.1 |
| На 100 грамм: | 158 | 26.7 | 4.1 | 2.9 | |
| БЖУ: | 69% | 24% | 7% |
5 мин.
+
14
Белки
Жиры
Углеводы
26.7 г
4.1 г
>2.9 г
69%
24%
7%
158 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
индейка, грудка без кожи, лист для жарки магги
Рецепт пользователя Наталия Яичникова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: