гуляш из свинины
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Перец сладкий | 50 | 13 | 1 | 0 | 3 |
| Томатная паста | 10 | 10 | 1 | - | 2 |
| Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
| Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Лавровый лист | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| Свинина грудинка мякоть | 1000 | 6020 | 80 | 633 | - |
| Итого: | 1477 | 6291 | 87 | 644 | 36 |
| На 1 порцию: | 246 | 1049 | 14.5 | 107.3 | 6 |
| На 100 грамм: | 426 | 5.9 | 43.6 | 2.4 | |
| БЖУ: | 6% | 92% | 2% |
Вес одной порции
Количество порций
246
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1477 г
2 мин.
+
1,5ч
Белки
Жиры
Углеводы
5.9 г
43.6 г
>2.4 г
6%
92%
2%
426 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина грудинка мякоть, морковь, лук репчатый, перец сладкий, томатная паста, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист
Рецепт пользователя Татьяна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: