Салат из капусты и моркови в маринаде
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар-песок | 5 | 19 | - | - | 5 |
| Капуста белокочанная | 750 | 210 | 14 | 1 | 35 |
| Морковь | 250 | 88 | 3 | 0 | 17 |
| Масло оливковое | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Винный уксус 3% | 10 | 1 | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Итого: | 1030 | 408 | 17 | 11 | 58 |
| На 1 порцию: | 1030 | 408 | 16.8 | 11.1 | 57.6 |
| На 100 грамм: | 40 | 1.6 | 1.1 | 5.6 | |
| БЖУ: | 17% | 25% | 58% |
Вес одной порции
Количество порций
1030
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1030 г
15 мин.
+
18 минут (2 цикла в маринаторе)
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
1.1 г
>5.6 г
17%
25%
58%
40 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, морковь, масло оливковое, винный уксус 3%, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя lorhen45
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: