Лапоточки с колбасой и сыром
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сметана 15,0% жирности | 50 | 81 | 1 | 8 | 2 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Масло подсолнечное | 40 | 360 | - | 40 | - |
Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Молоко 2,5% | 180 | 97 | 5 | 5 | 9 |
Лук зеленый | 100 | 19 | 1 | - | 5 |
Сыр твердый (маасдам) | 100 | 356 | 26 | 27 | 4 |
Колбаса вареная любительская | 250 | 753 | 31 | 70 | 0 |
Мука пшеничная | 450 | 1539 | 41 | 5 | 337 |
Итого: | 1225 | 3284 | 112 | 160 | 356 |
На 1 порцию: | 102 | 274 | 9.3 | 13.3 | 29.7 |
На 100 грамм: | 200 | 11.1 | 6.5 | 24.3 | |
БЖУ: | 14% | 43% | 43% |
Вес одной порции
Количество порций
102
г
Порций:
12
Общий вес блюда: 1225 г
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.1 г
6.5 г
>24.3 г
14%
43%
43%
200 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука пшеничная , колбаса вареная любительская, молоко 2,5% , лук зеленый, сыр твердый (маасдам), сметана 15,0% жирности, яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт от www.povarenok.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически